2024-10

大阪・難波エリアの老舗喫茶店「アメリカン」は、昭和から続くレトロな雰囲気。 心地よい時間が流れる場所として地元の人や観光客に愛され続けています。 店内のレトロなインテリアなど訪れるたびにタイムスリップしたような感覚が楽しめます。 「喫茶店ア...

こんにちは、ゆるママです。 先日、東京と大阪で期間限定Openしている 話題の「お文具さんカフェ」に行ってきました！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||func...

こんにちは、ゆるママです！ 「相手を優先するのが思いやり」など、私たちは知らず知らずのうちに 「他人を優先すること」が良いことだと教えられてきたかもしれません。 しかし、いつも他人を優先しすぎると、自分自身が疲れてしまいます。 他人を優先し...

こんにちは、ゆるママです！ 最近、「腸活」や「腸内フローラ」といった言葉をテレビや雑誌でよく耳にしますよね。 腸内環境を整えることで、自律神経を整えたり、便秘の改善や美肌効果が期待できるだけでなく、ダイエットにも良い影響を与えるとされていま...

こんにちは！ゆるママです(^^) 今日は、簡単に『幸せホルモン』を増やす3つの方法と食べ物についてお話しします。 皆さん、『幸せホルモン』って聞いたことありますか？このホルモンが増えると、心がポジティブになって、毎日がもっと楽しく感じられる...

みなさん、こんにちは！ゆるママです。 私は幼児2人を子育て中です。 とっても可愛くて癒される時もあるけれど、 なかなか思い通りに行かなくて、イライラしてしまう事が増えた気がします。 それ加え、単身赴任、ママ友、仕事など、環境の変化も多くなり...

こんにちは、ゆるママです。 先日リトルプラネットにいってきました(^^) とっても楽しかったのでおすすめです！！ リトルプラネットは、日本国内の大型ショッピングモール「ららぽーと」に展開されている 子ども向けのデジタルアトラクション施設です...

こんにちは、ゆるママです。 金曜日、幼稚園から帰宅してから発熱。 平日幼稚園でいっぱい頑張ったから疲れがでたのかな？と思っていたのですが、、、 その時は病院に連れていくもマイコプラズマ肺炎の検査したものの陰性でした。 薬をもらって飲んでいた...

私たちは多くのプレッシャーや期待にさらされています。 仕事、家庭、育児など、多くをこなす中で、「頑張らなければ」という思いが強くなることがよくあります。 しかし、過度な努力やストレスを抱え込むと、心身に負担がかかり、最終的には疲れ果ててしま...

日々の忙しさの中で、朝の時間をどう過ごすかはとても重要です。 特に主婦の方にとっては、家事や子育て、仕事など、やることがたくさんあり、余裕を持つのが難しいと感じることも多いでしょう。 そんな中で、朝のほんの数分でも、自分の心と体を整える時間...