子育てと暮らし

健康

腸内環境を整えるだけで健康も美肌も手に入る!その理由と具体的な方法とは?

こんにちは、ゆるママです! 最近、「腸活」や「腸内フローラ」といった言葉をテレビや雑誌でよく耳にしますよね。 腸内環境を整えることで、自律神経を整えたり、便秘の改善や美肌効果が期待できるだけでなく、ダイエットにも良い影響を与えるとされていま...
健康

幸せホルモンを増やす簡単な方法と食べ物|今日からできる習慣

幸せホルモンを増やす方法を簡単に知りたい方へ。この記事では、忙しい人でも取り入れやすい心と体を整える習慣と、幸せホルモンを高める食べ物をわかりやすく紹介します。
おでかけ

子連れにオススメスポット!〜リトルプラネット〜

こんにちは、ゆるママです。 先日リトルプラネットにいってきました(^^) とっても楽しかったのでおすすめです!! リトルプラネットは、日本国内の大型ショッピングモール「ららぽーと」に展開されている 子ども向けのデジタルアトラクション施設です...
健康

娘がマイコプラズマ肺炎に…⁈ 原因・症状など詳しく解説

こんにちは、ゆるママです。 金曜日、幼稚園から帰宅してから発熱。 平日幼稚園でいっぱい頑張ったから疲れがでたのかな?と思っていたのですが、、、 その時は病院に連れていくもマイコプラズマ肺炎の検査したものの陰性でした。 薬をもらって飲んでいた...
子育てと暮らし

夫が単身赴任、ついて行くべき? 迷ったときに考えたい7つのポイント

こんにちは、ゆるママです。 今回は「夫が単身赴任するとき、家族はついて行くべきか?」というテーマでお話しします。 実際、私も単身赴任が決まった夫について行くか、家に残るかでものすごく悩みました。 夫の転勤や長期出張は、家族にとって大きな変化...
子育てと暮らし

完璧じゃなくても大丈夫!楽しく子育てをするための3つのヒント

こんにちは、ゆるママです! 毎日子育てをしているみなさん、本当にお疲れ様です。 子育ては楽しいこともたくさんありますが、同時に悩みやストレスが溜まってしまうことも多いですよね.. 「もっと頑張らなきゃ」「こうしなきゃ」と自分にプレッシャーを...