日々の忙しさの中で、朝の時間をどう過ごすかはとても重要です。 特に主婦の方にとっては、家事や子育て、仕事など、やることがたくさんあり、余裕を持つのが難しいと感じることも多いでしょう。 そんな中で、朝のほんの数分でも、自分の心と体を整える時間...

こんにちは、ゆるママです！ 「心が傷つきやすい」と感じる方は、多いのではないでしょうか。 特にSNSの発展や、日常生活のストレス、職場や家庭内での人間関係など、さまざまな要因で私たちの心は以前にも増して繊細になっています。 今回は「心が傷つ...

おはようございます、ゆるママです。 朝活がいいってよく聞くけど、 なにすればいいの？ 今日は『朝活』をテーマにご紹介します！ 朝活とは？メリットを理解しよう 「朝活」とは、朝早く起きて仕事や勉強の前に自分の時間を持つ活動のことです。 忙しい...

こんにちは、ゆるママです。 みなさんは義理の両親を苦手だな〜と思ったことはありませんか？ 「義理の両親が苦手」というテーマは、人には中々相談しにくい問題ですよね.. 私も義父がものすごく苦手です..。 結婚すると、夫の両親との関係が新たに加...

こんにちは、ゆるママです。 今回は「夫が単身赴任するとき、家族はついて行くべきか？」というテーマでお話しします。 実際、私も単身赴任が決まった夫について行くか、家に残るかでものすごく悩みました。 夫の転勤や長期出張は、家族にとって大きな変化...

こんにちは！ゆるママです。日々の忙しい主婦業や子育ての中で、自分の心のケアを忘れてしまうことはありませんか？日々のストレスやプレッシャーが溜まりやすい現代、特に主婦として家事や育児に追われる中で、自分自身と向き合う時間を持つことが難しいかも...

こんにちは、ゆるママです！ 毎日子育てをしているみなさん、本当にお疲れ様です。 子育ては楽しいこともたくさんありますが、同時に悩みやストレスが溜まってしまうことも多いですよね.. 「もっと頑張らなきゃ」「こうしなきゃ」と自分にプレッシャーを...

こんにちは、ゆるママです！ 子育てはこどもの成長がとっても嬉しいし親にとっても素晴らしい経験ですよね(^^) でも、少し心のゆとりをもって子どもと接したいなと思いませんか？ 特に忙しい毎日を送っていると、つい自分の気持ちに余裕がなくなりがち...

こんにちは、ゆるママです！ こんにちは、ワンオペ育児中のゆるママです！🌱 私は30代の主婦で、4才と6才の女の子2人と暮らしています。 夫は単身赴任のためワンオペ育児で頑張っています！ 毎日一人で子育てや家事に奮闘していますが、完璧を目指さ...