朝のちょっとした習慣で心がふわっと軽くなる。この記事では、忙しいママでも続けやすい「心をほぐす朝の3つのリラックス習慣」を紹介。1日をごきげんに始めたい人におすすめです。

こんにちは、ゆるママです！ 「心が傷つきやすい」と感じる方は、多いのではないでしょうか。 特にSNSの発展や、日常生活のストレス、職場や家庭内での人間関係など、さまざまな要因で私たちの心は以前にも増して繊細になっています。 今回は「心が傷つ...

こんにちは、ゆるママです。 みなさんは義理の両親を苦手だな〜と思ったことはありませんか？ 「義理の両親が苦手」というテーマは、人には中々相談しにくい問題ですよね.. 私も義父がものすごく苦手です..。 結婚すると、夫の両親との関係が新たに加...

こんにちは！ゆるママです。日々の忙しい主婦業や子育ての中で、自分の心のケアを忘れてしまうことはありませんか？日々のストレスやプレッシャーが溜まりやすい現代、特に主婦として家事や育児に追われる中で、自分自身と向き合う時間を持つことが難しいかも...

こんにちは、ゆるママです！ 子育てはこどもの成長がとっても嬉しいし親にとっても素晴らしい経験ですよね(^^) でも、少し心のゆとりをもって子どもと接したいなと思いませんか？ 特に忙しい毎日を送っていると、つい自分の気持ちに余裕がなくなりがち...